Olá passei nesse antigo blog para avisar que não parei de escrever só mudei para esse endereço : http://dietaminha.blogspot.com/.
Fiz isso para que o novo blog ficasse mais a minha cara....Bjs e espero as visitas ^^
domingo, 12 de fevereiro de 2012
sábado, 14 de janeiro de 2012
Novo blog
Olá pessoas, principalmente Amanda Sette ^^, fiz um novo blog, mais a minha cara e posto nele com mais frequência:
segue o link: http://dietaminha.blogspot.com/
Espero sua visita!!
segue o link: http://dietaminha.blogspot.com/
Espero sua visita!!
domingo, 3 de abril de 2011
Sempre volto a esse refúgio particular quando a situação pede um novo recomeço, sinto que tenho sim uma vergonha imensa em me expor dessa maneira, o blog é a declaração pública de um problema do qual eu fingia não ver- roupas apertadas, elas encolheram na lavagem, com certeza.... rsrs
Mas tenho que retomar esse desejo pessoa e geral (sim , por que sofro muita pressão em casa também)de emagrecer.
Outro dia vi uma foto minha com o mesmo vestido e foi assustadora a diferença- vontade de morrer mor, mas como sou narcisa, logo desvirtuei essa vontade. God como tenho defeitos, esses dias dizia a minha mãe o prazer que sinto em mandar e ser obedecida- e percebi que tenho muitas psicoses, quero melhorar essas nuances defeituosas, pois é essa coisa de estar envolvida em tudo, querer resolver dos pequenos aos grandes problemas, a correria em que vivo,tudo se reflete na minha falta de saciedade, definitivamente sou um buraco sem fundo.
Pretendo manter as listas, pretendo acrescentar a minha nova paixão- moda e afins. Pretendo desabafar.
Retornei na perspectiva de que em um ano de mudanças como esta sendo 2011, eu mude mais em coisas boas do que ruins.
P.S: quando achar a foto eu posto aqui.
Mas tenho que retomar esse desejo pessoa e geral (sim , por que sofro muita pressão em casa também)de emagrecer.
Outro dia vi uma foto minha com o mesmo vestido e foi assustadora a diferença- vontade de morrer mor, mas como sou narcisa, logo desvirtuei essa vontade. God como tenho defeitos, esses dias dizia a minha mãe o prazer que sinto em mandar e ser obedecida- e percebi que tenho muitas psicoses, quero melhorar essas nuances defeituosas, pois é essa coisa de estar envolvida em tudo, querer resolver dos pequenos aos grandes problemas, a correria em que vivo,tudo se reflete na minha falta de saciedade, definitivamente sou um buraco sem fundo.
Pretendo manter as listas, pretendo acrescentar a minha nova paixão- moda e afins. Pretendo desabafar.
Retornei na perspectiva de que em um ano de mudanças como esta sendo 2011, eu mude mais em coisas boas do que ruins.
P.S: quando achar a foto eu posto aqui.
quinta-feira, 12 de agosto de 2010
Máscara de Argila ^^
Tenho uma pele super oleosa, logo propensa a ter acne, por isso adorei essa dica do programa bem simples, de uma máscara de argila que:
1- abre os poros;
2- retira as impurezas da pela;
3- e retira aquela vermelhidão inflamada.
A receita é simples:
. 4 colheres de sopa de argila verde (em pó);
. 20ml de extrato de mel;
. 20 ml de extrato de camomila;
. 100 ml de água destilado (eu não sei o que é isso ¬¬);
Procedimentos:
a) Lavar bem o rosto e secar com uma toalha;
b) Passar a máscara e deixar agir por 20 minutos;
c) Retirar a máscara com uma trouxinha de pétalas ou com uma toalha/esponja umidecida;
d) Deixar a pele respirar por 15 minutos e em seguida hidratar, pois essa máscara dá uma ressecada na pele.
Vou testar e depois posto qual foi o resultado, o ideal é fazer essa 'limpeza' uma vez por semana!
bjs
1- abre os poros;
2- retira as impurezas da pela;
3- e retira aquela vermelhidão inflamada.
A receita é simples:
. 4 colheres de sopa de argila verde (em pó);
. 20ml de extrato de mel;
. 20 ml de extrato de camomila;
. 100 ml de água destilado (eu não sei o que é isso ¬¬);
Procedimentos:
a) Lavar bem o rosto e secar com uma toalha;
b) Passar a máscara e deixar agir por 20 minutos;
c) Retirar a máscara com uma trouxinha de pétalas ou com uma toalha/esponja umidecida;
d) Deixar a pele respirar por 15 minutos e em seguida hidratar, pois essa máscara dá uma ressecada na pele.
Vou testar e depois posto qual foi o resultado, o ideal é fazer essa 'limpeza' uma vez por semana!
bjs
sexta-feira, 6 de agosto de 2010
Promoção skoob
Essa é para quem ama livros, vc que não conhece o skoob faça sua conta por que:
1º além de organizar o que vc já leu, vai ler ou largou, ele ainda ajuda a registrar para quem e quando vc emprestou aquele livro que vc ama...
2º Ele está com uma promoção maravilhosa vc se cadastra no site http://www.skoob.com.br/promocao/codigo/151616 e ainda pode tentar a sorte, assim como eu, para ganhar um ipad ou 100 livros à escolha...
3º lógico que a anarfa digital aqui escolheu 100 livros né? amoooo^^
1º além de organizar o que vc já leu, vai ler ou largou, ele ainda ajuda a registrar para quem e quando vc emprestou aquele livro que vc ama...
2º Ele está com uma promoção maravilhosa vc se cadastra no site http://www.skoob.com.br/promocao/codigo/151616 e ainda pode tentar a sorte, assim como eu, para ganhar um ipad ou 100 livros à escolha...
3º lógico que a anarfa digital aqui escolheu 100 livros né? amoooo^^
domingo, 1 de agosto de 2010
Dicas para economizar $$$$$
Economizar é uma tarefa árdua, mas não tão árdua quando você percebe que tirar aquele cafezinho de todos os dias- que custa 0,50, no final do mês (pensando em dias úteis) daria uma economia de 10,00 reais, parece pouco, mas somando isso aquele lanchinho básico de apenas 1,00, ou 1,50 ou ainda 2,00, mas aquele besteieinha que você viu naquela lojinha fofa de bijus, não parece, mas é nas besteirnhas e não naquele super carnê das Casas Bahias de 200 que nos faz gastar muito! Para isso peguei algumas dicas do site bolsa de mulher para ajudar a colocar as finanças em ordem:
1º Compre uma caderneta, dessas pequenininhas,para ANOTAR TUDO– Force-se a criar o hábito de anotar seus gastos diariamente. É o único jeito de saber realmente para onde vai o seu dinheiro e descobrir onde dá para cortar.
Essa é a minha, não parece, mas ela é bem pequena.
2º PESQUISE SEMPRE – Antes de comprar, faça pesquisa de preços para saber onde pagar mais barato. Lembre-se de que nem sempre é preciso gastar sola de sapato, a internet e o telefone podem ajudar bastante. (Na minha opinião, sobre essa dica, é sempre importante usar a sola do sapato já que telefonar gasta energia e pulsos e na internet você gasta energia, papel e impressora, já andando você só gasta caloria ^^)
3º FAÇA LISTAS – Saia de casa sabendo o que você precisa comprar. Vale fazer listinha de compras pra tudo, mesmo que não seja no supermercado. (viu não estamos aqui por acaso, lista é tudo de bom!)
4ºTIRE DA CARTEIRA – Tenha menos dinheiro na mão. Crie uma “diária” para si mesma, definindo quanto pode gastar por dia e coloque apenas esse valor na carteira. “Esqueça” os cartões em casa pelo menos alguns dias da semana ou estipule que só poderá usar o cartão de crédito em dias específicos – sábado e domingo, por exemplo. “Não ando com dinheiro no bolso para evitar de gastar”, diz a produtora Beatriz David. (Essa dica é o máximoooo!)
5º TENHA UM SONHO – Quem tem uma meta financeira poupa com mais facilidade e mais estímulo. (o meu é a mamoplastia, qual é o seu??)
6º NÃO CONTE COM O FUTURO – Não gaste por conta, comprometendo valores que ainda nem recebeu, como o décimo terceiro, o dinheiro das férias ou a restituição do Imposto de Renda. Viva de acordo com o que você ganha.
7º PAGUE À VISTA – Compre à vista sempre que possível e não deixe de pedir desconto. Perca a vergonha de negociar e pechinchar. Uma opção mais radical é cancelar os cartões de crédito e pagar tudo com dinheiro ou débito em conta.(eu nunca tive cartão de crédito)
8º VIGIE OS JUROS – Fuja do cheque especial e, na hora de pagar as contas, priorize as que cobram juros mais altos.(Para mim isso significa uma coisa, não pague contas atrasadasss!)
9º POUPE HOJE – Esperar que venha aquele prometido aumento de salário para começar a poupar é um erro. A hora de começar é agora. (Uma pessoa que conheço me ensinou o seguinte- divida seu salário em três partes- dívidas, para gastar e por fim para poupar, ou seja se vc ganha 1500 reais vão ser 500 reais para cada parte, e se suas dívidas ultrapassam 500 reais tire da parte 'para gastar' e não da poupança, essa terça parte tem que ficar intacta)
10º GUARDE O QUE DÁ – Economize o que você pode. Os especialistas dizem que poupar 20% do salário é uma ótima medida. Se possível, use o débito automático para reservar o dinheiro e trate como se fosse uma conta mensal a ser paga obrigatoriamente. (eesa é uma outra dica, difere)
11º CUIDE DA SAÚDE – Comida saudável, em geral, é mais barata do que a industrializada. Prepare mais saladas, coma mais frutas. Se for possível, caminhe até o trabalho ou vá de bicicleta. Cada cigarro que você não fuma também pode ser um respiro a mais no salário. A balança e o bolso agradecem. (dieta não só emagrece \o/)
12º FAÇA VOCÊ MESMA – Pelo menos de vez em quando, faça sozinha alguma coisa pela qual costuma pagar. Idéias não faltam. Pode ser uma escova, uma faxina em casa, um banho no cachorro. (Isso é realmente importante, aqui em casa, eu tiro a sombrancelha de todo mundo, minha vó e minha mãe fazem os nossos pés e cada uma faz a sua mão, olha o quanto não se economiza!)
13º ECONOMIZE AOS POUQUINHOS – Corte pequenos gastos diários como cafezinhos, chocolates, lanches e revistas. Pode estar aí a salvação do orçamento, pois essas despesas “mínimas” levam o seu dinheiro embora sem que você perceba. Medidas simples como trocar o restaurante “à la carte” pelo quilo também podem fazer diferença no fim do mês.
14º DIMINUA O RITMO – Não elimine o lazer da sua vida, mas tente cortar os gastos pela metade. Um DVD com o maridão ou com os amigos sai mais barato que o cinema, por exemplo. (nada de ir para a balada quinta, sexta, sábado e domingo, escolha um dia nos outros invente moda ^^)
15º SEJA MODERNA – Aprenda a ler os jornais pela internet, as assinaturas on-line são bem mais em conta. Use a internet para conversar, programas como o Skype podem reduzir bastante os gastos com telefone. Experimente também algum programa de computador que ajude a organizar o orçamento doméstico.
16º PAGUE ANTES – Algumas contas, como o condomínio, podem ter desconto, se forem pagas antes do vencimento. É o oposto da multa, um prêmio para o bom pagador. Procure saber se isso ocorre no seu prédio. Se não, que tal sugerir o abatimento? (não atrase o pagamento das contassss!)
17º PROVE OUTRAS MARCAS – Muitos produtos podem ser encontrados em qualidade equivalente por preço bem mais baixo. A diferença é a marca, que certamente será mais desconhecida.
18º REDUZA AS CONTAS – Diminua os gastos com TV a cabo trocando a assinatura para um pacote mais básico. Se você praticamente só usa o celular, pode desligar a linha fixa. Se não vai à academia há um tempão, deixe pelo menos o bolso mais enxuto e pare de pagar. No supermercado, não faça compras de mês, vá toda semana, assim você aproveita as promoções e evita o desperdício. Também vale ser ecologicamente correta e economizar nas contas de água, energia elétrica e gás. (nada de tv e luz ligada a toa)
19º USE O CARTÃO A SEU FAVOR – Se o cartão de crédito dá milhas que vão garantir uma economia com passagens aéreas, pode ser um bom negócio. Mas é preciso pagar sempre as faturas em dia e à vista, sem cair no rotativo e nos juros salgados. Na hora de parcelar, nunca divida com juros. Outra dica é parcelar no cartão quando o dinheiro pode render mais em uma aplicação, por exemplo.
20º PEGUE CARONA – Fazer rodízio de carros com os colegas de trabalho reduz os gastos de todos com combustível. A opção pode ser também o transporte coletivo, como o metrô, com a vantagem de fugir do estresse do trânsito. Se não der pra abrir mão do carro, aposte num modelo flex e previna-se dos grandes gastos, fazendo revisões na hora certa, regulagem de pneus, troca de óleo e de filtros. Em alguns casos, também dá pra reduzir o valor das parcelas do seguro do carro, aumentando a franquia. Como você certamente dirige bem, pode ser um bom negócio.
Bom é isso, eu espero qu a partir de agora sobre mais dinheiro para todas nós ^^
1º Compre uma caderneta, dessas pequenininhas,para ANOTAR TUDO– Force-se a criar o hábito de anotar seus gastos diariamente. É o único jeito de saber realmente para onde vai o seu dinheiro e descobrir onde dá para cortar.
Essa é a minha, não parece, mas ela é bem pequena.
2º PESQUISE SEMPRE – Antes de comprar, faça pesquisa de preços para saber onde pagar mais barato. Lembre-se de que nem sempre é preciso gastar sola de sapato, a internet e o telefone podem ajudar bastante. (Na minha opinião, sobre essa dica, é sempre importante usar a sola do sapato já que telefonar gasta energia e pulsos e na internet você gasta energia, papel e impressora, já andando você só gasta caloria ^^)
3º FAÇA LISTAS – Saia de casa sabendo o que você precisa comprar. Vale fazer listinha de compras pra tudo, mesmo que não seja no supermercado. (viu não estamos aqui por acaso, lista é tudo de bom!)
4ºTIRE DA CARTEIRA – Tenha menos dinheiro na mão. Crie uma “diária” para si mesma, definindo quanto pode gastar por dia e coloque apenas esse valor na carteira. “Esqueça” os cartões em casa pelo menos alguns dias da semana ou estipule que só poderá usar o cartão de crédito em dias específicos – sábado e domingo, por exemplo. “Não ando com dinheiro no bolso para evitar de gastar”, diz a produtora Beatriz David. (Essa dica é o máximoooo!)
5º TENHA UM SONHO – Quem tem uma meta financeira poupa com mais facilidade e mais estímulo. (o meu é a mamoplastia, qual é o seu??)
6º NÃO CONTE COM O FUTURO – Não gaste por conta, comprometendo valores que ainda nem recebeu, como o décimo terceiro, o dinheiro das férias ou a restituição do Imposto de Renda. Viva de acordo com o que você ganha.
7º PAGUE À VISTA – Compre à vista sempre que possível e não deixe de pedir desconto. Perca a vergonha de negociar e pechinchar. Uma opção mais radical é cancelar os cartões de crédito e pagar tudo com dinheiro ou débito em conta.(eu nunca tive cartão de crédito)
8º VIGIE OS JUROS – Fuja do cheque especial e, na hora de pagar as contas, priorize as que cobram juros mais altos.(Para mim isso significa uma coisa, não pague contas atrasadasss!)
9º POUPE HOJE – Esperar que venha aquele prometido aumento de salário para começar a poupar é um erro. A hora de começar é agora. (Uma pessoa que conheço me ensinou o seguinte- divida seu salário em três partes- dívidas, para gastar e por fim para poupar, ou seja se vc ganha 1500 reais vão ser 500 reais para cada parte, e se suas dívidas ultrapassam 500 reais tire da parte 'para gastar' e não da poupança, essa terça parte tem que ficar intacta)
10º GUARDE O QUE DÁ – Economize o que você pode. Os especialistas dizem que poupar 20% do salário é uma ótima medida. Se possível, use o débito automático para reservar o dinheiro e trate como se fosse uma conta mensal a ser paga obrigatoriamente. (eesa é uma outra dica, difere)
11º CUIDE DA SAÚDE – Comida saudável, em geral, é mais barata do que a industrializada. Prepare mais saladas, coma mais frutas. Se for possível, caminhe até o trabalho ou vá de bicicleta. Cada cigarro que você não fuma também pode ser um respiro a mais no salário. A balança e o bolso agradecem. (dieta não só emagrece \o/)
12º FAÇA VOCÊ MESMA – Pelo menos de vez em quando, faça sozinha alguma coisa pela qual costuma pagar. Idéias não faltam. Pode ser uma escova, uma faxina em casa, um banho no cachorro. (Isso é realmente importante, aqui em casa, eu tiro a sombrancelha de todo mundo, minha vó e minha mãe fazem os nossos pés e cada uma faz a sua mão, olha o quanto não se economiza!)
13º ECONOMIZE AOS POUQUINHOS – Corte pequenos gastos diários como cafezinhos, chocolates, lanches e revistas. Pode estar aí a salvação do orçamento, pois essas despesas “mínimas” levam o seu dinheiro embora sem que você perceba. Medidas simples como trocar o restaurante “à la carte” pelo quilo também podem fazer diferença no fim do mês.
14º DIMINUA O RITMO – Não elimine o lazer da sua vida, mas tente cortar os gastos pela metade. Um DVD com o maridão ou com os amigos sai mais barato que o cinema, por exemplo. (nada de ir para a balada quinta, sexta, sábado e domingo, escolha um dia nos outros invente moda ^^)
15º SEJA MODERNA – Aprenda a ler os jornais pela internet, as assinaturas on-line são bem mais em conta. Use a internet para conversar, programas como o Skype podem reduzir bastante os gastos com telefone. Experimente também algum programa de computador que ajude a organizar o orçamento doméstico.
16º PAGUE ANTES – Algumas contas, como o condomínio, podem ter desconto, se forem pagas antes do vencimento. É o oposto da multa, um prêmio para o bom pagador. Procure saber se isso ocorre no seu prédio. Se não, que tal sugerir o abatimento? (não atrase o pagamento das contassss!)
17º PROVE OUTRAS MARCAS – Muitos produtos podem ser encontrados em qualidade equivalente por preço bem mais baixo. A diferença é a marca, que certamente será mais desconhecida.
18º REDUZA AS CONTAS – Diminua os gastos com TV a cabo trocando a assinatura para um pacote mais básico. Se você praticamente só usa o celular, pode desligar a linha fixa. Se não vai à academia há um tempão, deixe pelo menos o bolso mais enxuto e pare de pagar. No supermercado, não faça compras de mês, vá toda semana, assim você aproveita as promoções e evita o desperdício. Também vale ser ecologicamente correta e economizar nas contas de água, energia elétrica e gás. (nada de tv e luz ligada a toa)
19º USE O CARTÃO A SEU FAVOR – Se o cartão de crédito dá milhas que vão garantir uma economia com passagens aéreas, pode ser um bom negócio. Mas é preciso pagar sempre as faturas em dia e à vista, sem cair no rotativo e nos juros salgados. Na hora de parcelar, nunca divida com juros. Outra dica é parcelar no cartão quando o dinheiro pode render mais em uma aplicação, por exemplo.
20º PEGUE CARONA – Fazer rodízio de carros com os colegas de trabalho reduz os gastos de todos com combustível. A opção pode ser também o transporte coletivo, como o metrô, com a vantagem de fugir do estresse do trânsito. Se não der pra abrir mão do carro, aposte num modelo flex e previna-se dos grandes gastos, fazendo revisões na hora certa, regulagem de pneus, troca de óleo e de filtros. Em alguns casos, também dá pra reduzir o valor das parcelas do seguro do carro, aumentando a franquia. Como você certamente dirige bem, pode ser um bom negócio.
Bom é isso, eu espero qu a partir de agora sobre mais dinheiro para todas nós ^^
Metas e objetivos!
Para esse ano esperei muitas coisas, entretanto diante de tantas coisas a fazer selecionei o que era mais urgente para o ano de 2010 e para isso fiz minha lista de metas e objetivos, algumas coisas já estão a caminho- porquê estamos no meio do ano, mas outras eu se quer comecei segue a minha lista:
1. Emagrecer 27 quilos;
2. Ficar um ano sem comer chocolate (tentei, mas fui super falha, penso em reduzir aos poucos, senão vou morrer ¬¬);
3. Fazer mamoplastia (reduzir os seios);
4. Economizar $ (sempre, principalmente para a mamoplastia);
5. Comprar um livro por mês (isso está dando certo, não todo mês, mas estou com um fluxo maior de livros e isso me deixa imensamente feliz ^^);
6. Tirar carteira de motorista (já fiz a parte teórica, falta fazer a prova no detran, as aulas práticas e a prova final)
7. Organizar papéis e cadernos da facul;
8. Organizar conteúdos para dar aula- já que serei professora e gostaria de adiantar essa parte!
1. Emagrecer 27 quilos;
2. Ficar um ano sem comer chocolate (tentei, mas fui super falha, penso em reduzir aos poucos, senão vou morrer ¬¬);
3. Fazer mamoplastia (reduzir os seios);
4. Economizar $ (sempre, principalmente para a mamoplastia);
5. Comprar um livro por mês (isso está dando certo, não todo mês, mas estou com um fluxo maior de livros e isso me deixa imensamente feliz ^^);
6. Tirar carteira de motorista (já fiz a parte teórica, falta fazer a prova no detran, as aulas práticas e a prova final)
7. Organizar papéis e cadernos da facul;
8. Organizar conteúdos para dar aula- já que serei professora e gostaria de adiantar essa parte!
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